BANDUNG, (WN.net) -- Ada yang lebih berbahaya untuk kesehatan daripada kandungan kolesterol dalam darah akibat konsumsi makanan cepat saji dan minuman berkarbonasi, yaitu terlalu banyak aktivitas statis seperti duduk teralu lama, sehingga tubuh kurang bergerak. Hal tersebut dapat membatasi proses metabolisme tubuh dan meningkatkan risiko munculnya penyakit-penyakit yang berbahaya.
Gubernur Jawa Barat, Ahmad Heryawan (Aher), mengungkapkan hal tersebut pada acara bersepeda bersama dengan Komunitas Bike to Work (B2W) Indonesia, dalam rangka peringatan hari jadi ke-12 B2W, Minggu (27/8) pagi.
"Salah satu upaya agar tetap sehat adalah banyak gerak. Bersepeda misalnya," kata Aher dalam sambutannya.
Start di Gedung Negara Pakuan, iring-iringan bergerak melintasi Jalan Kebon Kawung - Pasir Kaliki - Pajajaran - Cihampelas bawah - Wastukencana - Riau – Banda, dan berakhir di Gedung Sate, Jalan Diponegoro Bandung. Aher memandang, menumbuhkan kembali semangat berolahraga pada masyarakat sangatlah penting. Ia pun berharap kegiatan-kegiatan seperti bersepeda bersama dapat menarik minat masyarakat agar kembali ingin menyehatkan tubuh melalui olahraga.
"Memasyarakatkan olahraga amat sangat penting. Mudah-mudahan (kegiatan) ini bisa mendongkrak lagi minat bersepeda dalam kehidupan sehari-hari. Kita bangkitkan semangat olahraga dengan bersepeda!" ujar Aher.
Melengkapi pernyataan Aher, Ketua Tim Penggerak PKK Provinsi Jawa Barat, Netty Heryawan, pun mengungkapkan bahwa untuk menerapkan hidup sehat diperlukan adanya prinsip Beragam, Bergizi, Seimbang, dan Aman (B2SA) yang tidak hanya memerlukan kebiasaan berolahraga, tetapi juga asupan gizi pada tubuh. Sedangkan dalam konteks fisik, Netty menekankan pentingnya kegiatan olahraga terutama di era globalisasi seperti saat ini.
"Ukuran sehat jasmani dan rohani harus dipenuhi berbagai unsur, terutama asupan gizi yang memenuhi kebutuhan kita melakukan aktivitas sehari-hari," kata Netty ditemui usah acara bersepeda.
"Mau tidak mau, era globalisasi dan modern ini membuat orang-orang kurang bergerak. Oleh karena itulah, aktivitas fisik dan olahraga menjadi sebuah keniscayaan agar kita terhindar dari berbagai penyakit degeneratif yang mengancam kehidupan manusia di era global," tutupnya.* kf
